O emagrecimento é um tema que gera muitas dúvidas e, muitas vezes, é cercado de informações erradas. Todos nós já ouvimos falar de várias dietas, promessas e segredos para perder
Perder peso é um objetivo frequente para muitas pessoas, e vai além da aparência, envolvendo também saúde e bem-estar. Para muitos, a luta contra o peso pode parecer uma batalha